Contenidos
Presentación
Currículum
- 6 Sections
- 14 Lessons
- Duración
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- MÓDULO PRESENTACIÓN3
- MÓDULO 1: Cómo es mi entrenamiento.5
- MÓDULO 2: Preparación antes de competir.0
- MÓDULO 3: Planificación de la carrera.0
- MÓDULO 4: En competencia. “Corriendo la carrera”.1
- MÓDULO 5: Post carrera.5
[Nuestro próximo curso está a la vuelta de la esquina]
Descubre el apasionante mundo del Trail Running de la mano de Karina Ramírez, una destacada trail runner y profesora de música que encontró en los cerros y montañas su verdadero refugio. Karina te llevará en un viaje desde sus primeros pasos en el deporte, revelando cómo logró equilibrar su vida profesional con su pasión por correr.
Aprenderás no solo técnicas y consejos para iniciarte en esta disciplina, sino también cómo Karina se sumergió en la exploración y el desafío de pasar horas en la montaña. Desde la motivación para ponerse las zapatillas hasta la planificación de rutas, este curso te brindará las herramientas necesarias para embarcarte en tu propia aventura de Trail Running.
Mentor
Preguntas
Opiniones
No, este curso está diseñado para personas de todos los niveles de experiencia, principalmente quienes desean preparar su primera carrera de Trail Running.
Requerirás de un dispositivo móvil con conección a Internet, y material para tomar notas.