{"id":5164,"date":"2023-09-01T10:16:38","date_gmt":"2023-09-01T14:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.thimpress.com\/learnpress\/?post_type=lpr_course&#038;p=1528"},"modified":"2025-09-06T00:32:19","modified_gmt":"2025-09-06T04:32:19","slug":"el-arte-de-la-nutricion-y-el-deporte-en-entornos-naturales","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/courses\/nutricion\/el-arte-de-la-nutricion-y-el-deporte-en-entornos-naturales\/","title":{"rendered":"El arte de la nutrici\u00f3n y el deporte en entornos naturales"},"content":{"rendered":"<p><strong>[<em>Curso pr\u00f3ximamente disponible<\/em>]<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El curso \u00abEl arte de la nutrici\u00f3n y el deporte en entornos naturales\u00bb, guiado por la experta nutricionista y corredora Karina Amado, est\u00e1 dise\u00f1ado para ense\u00f1arte c\u00f3mo mejorar tu alimentaci\u00f3n para actividades al aire libre. Aprender\u00e1s a nutrir tu cuerpo tanto en el d\u00eda a d\u00eda como durante tus entrenamientos, carreras y expediciones, asegurando que tu alimentaci\u00f3n est\u00e9 alineada con las demandas de tu deporte favorito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este curso est\u00e1 estructurado en cuatro m\u00f3dulos interactivos, donde Karina compartir\u00e1 sus a\u00f1os de experiencia trabajando con deportistas de alto nivel. Cada m\u00f3dulo incluye lecciones te\u00f3ricas y pr\u00e1cticas, para que puedas aplicar los conocimientos directamente en tus actividades deportivas. Con acceso ilimitado, podr\u00e1s avanzar a tu propio ritmo y revisar el material cuantas veces lo necesites.<\/span><\/p>\n<p>\u00a1\u00danete al curso y transforma tu alimentaci\u00f3n para maximizar tu rendimiento en la naturaleza!<\/p>\n<h4><b>Qu\u00e9 aprender\u00e1s:<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los fundamentos de la nutrici\u00f3n deportiva (macronutrientes y micronutrientes).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo adaptar tu alimentaci\u00f3n para actividades al aire libre como el trail running y el trekking.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estrategias de alimentaci\u00f3n antes, durante y despu\u00e9s de tus entrenamientos y eventos deportivos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Claves para la recuperaci\u00f3n nutricional post-entrenamiento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de suplementos y ayudas ergog\u00e9nicas para optimizar tu rendimiento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Curso pr\u00f3ximamente disponible] El curso \u00abEl arte de la nutrici\u00f3n y el deporte en entornos naturales\u00bb, guiado por la experta nutricionista y corredora Karina Amado, est\u00e1 dise\u00f1ado para ense\u00f1arte c\u00f3mo mejorar tu alimentaci\u00f3n para actividades al aire libre. Aprender\u00e1s a &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26042,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","course_category":[36],"course_tag":[],"class_list":["post-5164","lp_course","type-lp_course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_category-nutricion","pmpro-has-access","course"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lp_course"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5164"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26043,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5164\/revisions\/26043"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/course_category?post=5164"},{"taxonomy":"course_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nunatak.academy\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/course_tag?post=5164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}